Yaz aylarının aklaşmasıyla güneş kendini iyiden iyiye hissettiriyor. Peki güneş ışınlarının bu kadar etkili olduğu bu günlerde gözlerimizi koruyor muyuz ya da ne kadar doğru kullanıyoruz? Güneş gözlüğü seçerken nelere dikkat ediyoruz? Çoğumuz güneş gözlüklerini bir aksesuar olarak kullanırken sağlık açısından önemi geri plana atabiliyoruz.
Ozon tabakasındaki incelmesi ile ultraviyole ışınlarının göze etkisinin arttı hiç süphesiz. Bu ışınlar göz merceğinin katarakt olmasına ve retina tabakasının zarar görmesine neden olur. Ayrıca kornedada hasarlar oluşturabilir.
Peki güneş gözlüğü alırken nelere dikkat etmeliyiz? Öncelikle gözlüğün Ultraviyole ışığını engelleyici nitelikte olması şarttır. Her güneş gözlüğü bu nitelikte olmayabilir. Bu neden alacağınız güneş gözlüğünüzün kaliteli ve belgeli olması şarttır. Gözlüğün rengi çok öenmli değildir. Gözlüğünüzü alırken murlaka ultraviyole ışığını engelleyici özelliğinin olup olmadığını sorun. Gözlüğü taktığınızda bulank görüntü olmamalıdır, gözlüğü hareket ettirdiğinizde görüntü hareket etmemelidir. Ayrıca her pahalı gözlük bu özellikleri taşır demek doğru olmaz. Ancak bu olasılık yüksektir.
Ayrıca güneş gözlüğünü sadece yaz aylarında değil kış aylarında da kullanmanız gerekmektedir. Son olarak güneş gözlüğü almadan önce göz muayenesi olmanızda fayda var.
İlginizi çekebilecek diğer başlıklar:
- Bebeğiniz için ayakkabı seçiminde dikkat edilmesi gerekenler nelerdir?
Bebeklerin ayak gelişimi hiç kuşkusuz onların sağlık gelişimi içinde en… - Oval ve Yuvarlak Yüze Makyaj Yaparken Nelere Dikkat Edilmelidir?
En ideal yüz şekli oval yüzdür. Kusur en az olan… - Hamilelikte doktor seçilirken nelere dikkat edilmelidir?
Jinekoloğunuz sağlığınız ile ilgili en önemli ortağınızdır. Günümüzde jinekologların misyonu… - Güneş Çarpması Nedir?
Güneş çarpması vücut iç sıcaklığının artarak metabolizmayı iflas ettirmesi anlamına… - Ellerdeki egzamalara dikkat!
El temizliği sağlığımız açısından çok önemli. Peki el yıkarken ellerimiz…